小儿厌食家长应该怎么办？

　　小儿厌食症是指长期的食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，是一种慢性消化功能紊乱综合征，是儿科常见病、多发病，1-6岁小儿多见，且有逐年上升趋势。严重者可导致营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下，出现反复呼吸道感染，对儿童生长发育、营养状态和智力发展也有不同程度的影响。那么，怎么样才能预防小儿厌食呢？

　　贪吃零食会导致小儿厌食，专家建议家长注意以下几个方面：吃饭定时、定量；不吃或少吃零食、不偏食；合理安排膳食，蔬菜、水果可适量多吃一点，注意营养平衡；营造舒适的就餐环境；让孩子适当参加体育活动，以增加体能消耗，促进食欲。

　　此外，家长在给孩子准备饭菜时要注意以清淡、本味、天然为主。由于孩子的味觉很敏感，太鲜美的食物和孩子以后吃的食物形成反差，就可能厌食。

　　家长还可尝试对小儿进行腹部按摩、少吃多餐、补充益生菌、喂食营养粥、食物补锌以及中药调理等方法来防治小儿厌食。

　　改变孩子厌食并非一日之功，需要家长耐心细致的关爱。如果孩子厌食严重，也可以考虑用药物治疗。治疗小儿厌食的中成药中，同仁堂的健儿消食口服液深受小患者及其家长的欢迎与认可。

　　健儿消食口服液方中以健运脾胃与消食理气并施，黄芪、白术补气健脾，陈皮理气健脾化湿，莱菔子消食化痰，擅消谷面之积，山楂酸甘，助脾健胃，擅消肉食油腻之积。全方可使脾运胃和，恢复脾胃功能。用于小儿饮食不节损伤脾胃引起的纳呆食少，脘胀腹满，手足心热，自汗乏力，大便不调。该药对治疗孩子的厌食、恶食，具有很好的疗效，很受宝宝的欢迎。

　　如果有遇到厌食患儿，家长们需要将孩子送往医院进行仔细检查以及必要的化验。一般来说，小儿厌食的年龄大约在1～6岁之间，出现食欲不振、厌恶进食、甚则拒食达2个月以上，即可以确认本病。但是还需要排除掉那些可以导致厌食的慢性疾病以及微量元素缺乏和维生素的缺乏。