宝宝缺铁性贫血的食谱

　　缺铁性贫血这个病和铁缺乏是直接的关系，再出现这个问题之后对宝宝的危害很大，它可以使宝宝的生长发育变得迟缓，也会导致宝宝的日常行为异常，因为贫血还会导致宝宝的脑部缺氧智力降低，同时因为免疫功能低下会引起多种疾病。宝宝缺铁性贫血药物治疗的同时，选用一些食疗方加以治疗可加速疾病康复。现为家长朋友们介绍一些宝宝缺铁性贫血的食谱：

　　1、首先需要准备龙眼肉30克，还需要准备大枣20枚，两者洗净之后一同入锅加水同煮熟，煮好之后加红糖20克拌匀，如果孩子符合口味就可以在平时常服食。

　　2、首先需要准备的是花生米100克，还需要准备好红枣50克，红糖20克，把花生米和红枣洗净之后一同入锅中，使用文火煮烂加入红糖拌均匀服食，每日1次。

　　3、首先需要准备的是桑塔60克，龙眼肉30克，两种食材洗净之后加水共煮，待凉后就可以加蜂蜜适量。服用方法是每次服1汤匙，1日2次。

　　4、首先需要准备的是松子、南瓜子、黑芝麻、花生米各等量，加工方法是把这些食材一同研末，混匀上锅炒香后，每次服用的时候取一汤匙，可以加入适量白糖然后使用沸开水冲服。

　　5、首先需要准备的是瘦猪肉50克，还需要准备的是大枣10枚，瘦肉洗净切小一点，小的宝宝可以切成肉糜，然后同大枣同煮汤，在此汤成时还可以打入鸡蛋一个，每日食1次。

　　6、首先需要准备的是新鲜樱桃1公斤，加工方法是洗净之后捣烂，上锅加适量水煮烂，滤去果核，加冰糖0.5公斤，接着再次入锅使用小火浓缩成膏。服用方法是每次服1匙，每日2次。

　　宝宝缺铁性贫血补血的阶段，家长需要注意的是，要预防和治疗小孩子缺铁性贫血，在平时的饮食当中必须选择富含铁的食物，同时单纯补铁是不够的，家长还要考虑到铁的吸收和利用问题，如在平时服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁的时候，可以加取维生素C，可促进铁的吸收，补铁补血的效果就会更快速。