缺铁性贫血什么不能吃？

　　对于有缺铁性贫血的人来说，平时合理的饮食调理对于贫血也是可起到一定的辅助治疗作用的，如多吃一些含铁食物，对贫血就有改善的效果，当然同样的，有补铁的同时，有的食物也会影响铁的吸收，从而加重贫血，所以要注意避免。那么缺铁性贫血什么不能吃呢？一起来了解一下。

　　浓茶：虽然说饮茶有助消化，而且有帮助吸收营养等作用，不过对于缺铁性贫血者如果在补血药的话，则是不宜饮茶的，因为茶中含有鞣酸，和铁剂结合后是会妨碍人体的对铁的吸收的。

　　牛奶：对于贫血的治疗药物一般都是选择铁剂，而牛奶含磷较多，磷和铁结合会形成难溶于水的物质，从而影响铁的吸收，所以对于贫血者在服用铁剂的时候，是不宜用牛奶来补充营养的。

　　大蒜：大蒜含不少的挥发性物质，可降低血糖，多食还可抑制人的胃液分泌，不管生的还是熟的大蒜，都可使得人体血红蛋白、红细胞减少，所以贫血者食用会加重病情的，不宜吃。

　　煎炸食品：贫血患者要注意保持胃肠良好的功能，对于贫血的改善有很大的作用，而一些煎炸食品不只大量营养成分被破坏，而且也会影响消化吸收，从而造成肠道功能紊乱，这样对于贫血的治疗也是不利的，因此贫血者要避免食用煎炸食物。

　　上面就是一些缺铁性贫血者不能吃的食物，建议贫血者在治疗的同时，一定要注意做好生活饮食的调理，不能吃的食物要杜绝，要注意饮食营养要合理，同时饮食要多样化，平时可多吃一些含铁丰富的食物，猪肝、豆类、绿叶蔬菜等，对于贫血的调治也有一定的作用。