怀孕贫血怎么补铁，药物加食疗助孕妇快速补铁

　　怀孕期间如果有贫血问题，那么会出现的症状就是经常头晕，脸色苍白，注意力没有办法集中的症状，所以需要积极解决，如果解决的方法不正确，可能会导致贫血问题更加严重，会对自身的健康以及胎儿健康造成严重影响，一定要引起重视，下面就来看一下怀孕贫血怎么补铁，想要了解的人就一起来看一下。

　　一、药物补充铁剂类药物可分为口服药物和注射药物，常用的口服铁剂有硫酸亚铁、枸橼酸铁铵、富马酸亚铁等；注射剂铁剂为右旋糖酐铁、蔗糖铁等，在使用治疗药物时应遵循个性化原则，不存在哪种比较好。

　　1、口服铁剂有硫酸亚铁、枸橼酸铁铵、富马酸亚铁等，多数口服铁剂最常见的不良反应为是胃肠道刺激，可引起恶心、呕吐、上腹部不适、腹痛和腹泻等。

　　（1）硫酸亚铁：用于缓解由于缺铁性贫血导致的贫血症状。

　　（2）枸橼酸铁铵：用作补血药，以治疗缺铁性贫血。

　　（3）富马酸亚铁：治疗贫血药物的一种，提高抗应激能力和抗病能力。

　　2、注射剂铁剂为右旋糖酐铁、山梨醇铁等，多数注射用铁有局部刺激症状。皮肤潮红、头昏和荨麻疹、发热和关节痛等过敏反应等。

　　（1）右旋糖酐铁：该类注射剂可促使单核巨噬细胞系统转变为铁蛋白，供造血需要，临床适用于不能耐受口服铁剂的缺铁性贫血或需要迅速纠正缺铁者。

　　（2）蔗糖铁：本品主要适用于口服铁剂效果不好而需要静脉铁剂治疗的病人，此外，本品会减少口服铁剂的吸收，所以本品不能与口服铁剂同时使用。

　　无论是口服铁剂或注射铁剂，过敏者禁用，提醒患者应按照医嘱规范用药，避免自行用药，并且应注意保持健康的饮食习惯。

　　二、食物补充

　　1、龙眼肉：怀孕想要补铁可以吃一些龙眼肉，龙眼肉也就是桂圆肉，里面含有蔗糖，葡萄糖，维生素b，维生素a，铁元素的含量也非常高，孕妇适当的吃一些就能补充身体所需要的铁，能够达到很好的补血作用。

　　2、葡萄：可以吃一些葡萄，葡萄里面含有氨基酸，维生素，铁元素，钙质以及磷元素，能够达到很好的滋补身体作用，女性怀孕期间有贫血问题，适当的吃一些葡萄效果也是非常好的，不但可以满足胎儿身体需求，孕妇自身也能够变得更加健康，脸色更加红润。

　　3、南瓜：想要补铁可以吃一些南瓜，里面含有非常丰富的铁元素，氨基酸，维生素，胡萝卜素以及植物性蛋白质，可以让血液里面的红血球正常运作，而且还可以让造血红蛋白的数量变得更多。

　　4、黑米：补铁还可以吃一些黑米，黑米能够达到活血明目，暖胃健身作用，除湿益精以及润肠清肝的效果也不错，对于贫血引起的腰膝酸软，贫血，白发，头晕目眩等问题都有很好的缓解作用，只要饮食选择正确，贫血的问题就能得到有效解决，可以让不舒服的问题更快消失。

　　上面给大家介绍的就是孕妇贫血怎么补铁，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，孕妇想要补血，想要补充铁元素可以酌情在医生指导下应用铁剂补充通过食物补充，这些措施能够让缺铁贫血问题得到有效改善，身体可以变得更加健康。