缺铁性贫血食物偏方

　　当出现了缺铁性贫血后，不可忽视的，及早的进行调理的，一般缺铁性贫血的患者治疗的方式有很多，尤其是自己饮食调理，药物调理等这都是可以的，但是大部分的患者选择食物偏方进行改善是可以的，效果好，没副作用。

　　1，准备适量的蒲公英，这要准备好后泡水饮用，每天三次，早中晚是比较好的，尤其是蒲公英这有很好的清热解毒的作用的，需要烘干之后研成粉末就可以泡茶饮用的，尤其是在饭前饮用还有消化的作用，但是不能多喝，会拉肚子的，尤其是对于贫血的患者有很好的改善的作用的。

　　2，准备适量的党参还有红枣，莲子，粳米或者是大米都是可以的，这要准备好后，西药党参切成片状的，之后红枣也要清洗干净，需要去除核，之后莲子要打碎，粳米清洗干净后，混合在一起放在锅内，加入适量的清水来进行炖煮，一般婴幼儿是可以打碎喝米浆，大人是可以直接喝的，对于缺铁性贫血的患者，大病初愈后，那么调理的作用是很好的。

　　3，在食物当中，含铁量最高的就是黑木耳，海带，紫菜，还有就是猪血，猪肝这一类的食物，含铁量是比较高的，尤其是蛋黄里面也有一些的，所以饮食要多吃一些这类的食物是比较好的，吃上一周即有改善的效果的。缺铁性贫血的患者，那么以上食物的偏方是有很好的改善的作用的，是可以经常的吃的，尤其是自己的饮食要清淡一些的，对于一些像浓茶类的饮品是不能喝的，尤其是饭后喝，会严重的阻碍，身体对铁的吸收的。