男性缺铁性贫血食疗

　　一般来说男性是很少出现贫血的问题的，但是一些体弱多病，存在消化道出血或者严重痔疮的男性也会出现缺铁性贫血的困扰，对于健康和生活的的影响非常大，这时候男性为了尽快康复就需要尽快进行调理治疗了，男性缺铁性贫血食疗方法有哪些我们一起来看一下。

　　1、韭菜炒肝片，准备适量的韭菜，在准备一百克猪肝，两者洗净切好之后共同炒熟就可以吃了。主要的功效：补虚养血。并且此方法特别适用于胃癌引起的气血两虚型贫血。并且猪肝是含铁最高的食物，其中铁的含量是猪肉的14倍，因此是贫血患者补虚养血的好原料。

　　2、黑木耳红糖饮，首先需要使用黑木耳30克，红糖需要使用30克。做法是把黑木耳泡发之后放入锅中加水适量煮好再加入红糖搅拌均匀就可以了，功效：养阴补血。此偏方主要适用于胃癌伴缺铁性贫血患者。并且黑木耳、红糖所含有的营养成分包括了微量元素铁、硒、锰、锌等，在经常食用之后均具有抗癌活性。

　　3、阿胶牛奶，首先我们需要准备阿胶15克，再准备牛奶250毫升。做法是这样的，首先需要把牛奶放入锅中加热然后放入阿胶搅拌融化之后饮用。功效：益气养血，滋补强壮。适用于贫血。

　　4、龙眼梗米粥：首先需要准备龙眼肉15克，红枣需要使用3-5枚，粳米100克。三种药材同煮成粥，然后每次热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。

　　以上就是男性出现了缺铁性贫血食疗方法的介绍了，男性是家中的顶梁柱，出现了缺铁性贫血之后一定不要大意，积极地调理的同时一定要注意多休息，同时在平时还需要多吃一些含有维生素、含蛋白质的食物促进铁的吸收，就可以很快把病治好。