做好预防小心白斑突然逆袭

　　现在环境污染越来越大，患上白斑病的朋友越来越多。这种病的发生会给患者朋友造成非常大的危害，甚至要忍受别人的异样眼光。未病先防对于每个人来说是非常之重要的，所以各位朋友一定要了解预防白斑的措施，远离白斑的危害。

　　1、避免接触橡胶手套

　　在橡胶手套中含有抗氧化剂的对苯二酚单苯氧化物对皮肤中的黑素细胞具有选择性破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

　　2、减少外部刺激

　　白癜风患者在手术过程中尽量减少机械刺激，对皮肤的压力，摩擦和创伤，如太紧带，可促进白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤，晒伤，辐射，化学药物，冻伤，感染也可以促进白斑的发生。

　　3、要保持乐观心态

　　精神创伤或生活压力可能在白癜风的发病机制中起作用，压力事件后经常会发生白癜风或加重病情的发生。因此，要避免在皮损发病或发展过程中出现创伤，疲劳和过度思考。精神压力大，抑郁症不仅可以诱发白斑，还可以使原有的白斑扩大。白斑患者应保持乐观心态，睡眠充足。

　　4、注意饮食习惯

　　可以吃，没影响少吃富含维生素C的水果蔬菜如：西红柿，橘子，草莓，橙汁，多吃富含酪氨酸的食物，如酸奶，黑米，核桃，黑芝麻，少食辛辣食物。

　　5、避免阳光照射

　　白斑部位缺乏黑色素，难以抵御阳光中强烈的紫外线，这会引起白斑出现肿胀甚至小疱现象。所以外出的时候，可以选择涂抹防晒霜，同时覆盖受影响的地方进行保护。

　　经过以上的介绍，白斑病的出现给皮肤的美观性做成一定的影响，各位朋友如果发现白斑病的发生就要马上到医院进行检查和治疗，其实在治疗白斑疾病的过程当中患者一定要避免接触过敏性的物体。平时养成良好的生活习惯和饮食，远离白斑病的危害。