手臂白斑怎么护理，四个方面做好护理

　　手臂部位在夏季的时候经常会暴露在外面，并且在日常的时候还需要进行劳作，有时候会受到一些外伤等因素的影响，不少人会在外伤或者是晒伤之后，手臂部位会出现白斑的现象，这样的情况大多数都是患上白斑病了，如果手臂患上白斑，最好是尽快进行治疗，以免出现复发的现象，在治疗的同时也需要做好以下几个方面的护理。

　　1、适当晒晒太阳

　　手臂白斑是因为皮肤的黑色素合成出现障碍或者是脱失而导致的，而阳光之中的紫外线能够促进黑色素的代谢，对白斑恢复有很大帮助，所以手臂有白斑的患者最好是适当的晒下太阳，有助于黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深。

　　2、穿比较宽松的衣服

　　手臂上出现白斑之后，患者最好是不要穿过紧的衣服，应当穿上比较宽松的衣服，这样可以减少对白斑部位的摩擦，在外出的时期，最好也应当撑太阳伞、穿防晒衣或抹隔离霜，这样能够避免白斑的扩散。

　　3、保持愉快的心情

　　精神因素对于白斑的护理是有一定的帮助的，手臂有白斑的患者在治疗的时候，应当注意自己的心情问题，尽量避免出现忧虑、恐惧、悲观等情绪，以免让患者的神经功能出现紊乱，对病情的康复不利。

　　4、合理饮食

　　白斑的恢复与饮食是有一定的关系的，在日常饮食上，切不可出现挑食和偏食的现象，应当饮食均衡，并且最好是多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜等，这样可以帮助酪氨酸酶的活性增强，对手臂白斑的护理有很大好处。

　　手臂有白斑现象出现后，患者最好是及时进行治疗，在治疗上，应当使用科学的方法治疗，使用药物治疗的时候，也应当从小剂量开始用药，同时患者一定要做好护理工作，护理需要从情绪上，饮食上，日常衣着上都注意，这样才能够让病情尽快痊愈，并且减少复发的现象。