患了白斑病怎么补充微量元素？

　　白斑病也就是我们平时所说的白癜风，属于慢性皮肤疾病的一种，在生活中是很常见的。白斑病的发病率比较高，而且在发病年龄上也没有固定的标准，可以在任何年龄段的人群当中发作，患者要在病发以后及时的检查治疗，避免病情加重以后增加治疗的难度？除了药物治疗之外，患者也需要及时的补充皮肤的微量元素，这样对于白癜风的恢复会有更大的帮助。

　　皮肤微量元素缺乏会导致黑色素细胞功能障碍，黑色素退化脱失就形成了白斑，所以说患者平时一定要多多吃一些含有微量元素丰富的食物，比如说海带，紫菜，鱼，虾，海参，野山菌，等等，另外也可以多吃一些动物肝脏或者是猪肉，芝麻，黄豆，菠菜，油菜，芋头，牛肉，大白菜，白萝卜，茄子，蛋黄，芹菜，香菇。黑木耳，南瓜，小米，红薯，胡萝卜等食物，这些食物当中都含有多种身体所必需的微量元素，坚持食用对于白癜风的恢复有很大的帮助。

　　人体内所需要的微量元素有很多，比如说维生素b，维生素a，维生素c，以及钙，铁，锌，硒，铜等等，而不同的食物当中所含的微量元素也是不同的，想要合理均衡的摄取各种皮肤所需要的微量元素，就一定要注意保持好的饮食习惯，不能挑食不能节食。除了饮食调理之外，患者也可以服用一些补充微量元素的药物，比如说钙片，或者是补铁补锌口服液等等，这样对于微量元素的补充也有很大的帮助。

　　患了白斑病的患者虽然说使用食物以及药物来补充皮肤微量元素的效果明显，但是日常的药物治疗也是必不可少的，所以说患者一定要在医生的指导下用药治疗，同时也需要加强身体的锻炼增强体质，保持心情舒畅，不要有太大的精神压力，也不能过度的劳累，注意劳逸结合，做好皮肤的清洁卫生工作，这样才能帮助白斑病更快更彻底的治愈。