如何避免白斑扩散，三个需要注意的方面

　　在患上白斑病的初期，患者的皮肤上会有白色的斑块出现，在初期的时候，白斑不是很大，甚至只有指甲般的大小，但是如果患者疏忽了护理，或者是因为大量的食入了含维生素c高的食物或者是海鲜食物之后，就会导致病情发展，甚至还会导致白斑的扩散现象，想要避免白斑扩散效应注意以下几点。

　　1、保持良好的心态

　　不少人在患上白斑病之后会出现自怨自艾的现象，甚至还认为这个疾病会传染或者是无法治疗，而让情绪上受到一定的影响，这样的情绪对于黑色素的恢复是很不利的，甚至还会导致白斑扩散，所以白斑病患者应当注意自己的情绪，一定要保持良好的心态，这样可以避免扩散的现象。

　　2、做好日常护理工作

　　想要避免白斑病的扩散现象，就应当注意日常的皮肤护理工作，在日常生活中，应当多注意自己的皮肤状况，尤其要注意的是不可以让皮肤受到外伤，比如烫伤、烧伤、刀伤尤其是晒伤，这些外伤都会给皮肤带来应激反应，也会让皮肤中的黑色素细胞受到影响，而让白斑出现扩散的现象。

　　3、合理的膳食

　　有些人身体上的白斑出现扩散与饮食的关系是很大的，尤其是一些儿童和青少年，这些人群很容易会出现挑食和偏食的现象，这样会影响到身体上微量元素的缺失，想要避免白斑的扩散，患者就应当多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，这些食物可以增强患者黑色素分泌，减少扩散的情况。

　　白斑病是很容易会扩散的一种疾病，想要避免白斑扩散就应当在生活中做好护理工作，尤其是在皮肤的保护上，到了夏季的时候，患者应当注意防晒，而到了春季和秋季应当多注意皮肤的保湿工作，冬季的时候，一定不要让皮肤上出现冻伤现象，这样就可以减少白斑病的扩散几率。