白斑要早发现早治疗，日常预防更重要

　　得了白斑病的患者。一般心理都比较脆弱，因为这种病主要发生在身体的表面，比如脸部，胳膊，腿，它的发病率约为0.5%到2%，世界各地均有产生。它是一种后天性的黑色素脱失性疾病，至于黑色素为什么脱失，现在目前仍不清楚，医学上一般认为它与遗传，身体免疫，黑色素细胞自身的破坏以及神经因素有关。由于这种病较难治愈，所以白斑变一般要早发现早治疗，日常预防更重要。

　　日常预防白斑病的发生：

　　1，多参加运动，增加身体抵抗力，免疫力也相对增加。

　　2，保持一个良好的情绪。在现今社会，巨大的心理压力会导致对人体免疫下降，容易乐观的态度，可以使人体维持在一个最佳的状态。

　　3，在饮食上也要注意，要多吃一些清淡的食物，不要吃一些，加了很多调味剂的食物。注意忌口，少食富含维生素C的水果或蔬菜，多食黑芝麻及豆类食品。

　　4，居住条件。房间不能潮湿，要住在干燥的地方，平时注意通风。新装修的房子，不要立刻住进去，一定要放一放，因为苯酚类化学品会刺激白斑。

　　5，出行注意。适度晒太阳，少出门。因为春季是一个万物复苏的季节，空气中的成分很复杂，很多朋友会有过敏史，所以尽量少出门。晒太阳不要晒太强烈的。

　　6，要保证足够的睡眠。经过一些科学研究证实，睡眠与人体的免疫力密切相关，只有睡得够，人体的免疫力才会得到提高，因为在睡眠时，人体会产生一种保护身体的睡眠因子，如果说你经常熬夜的话，会破坏这种睡眠因子的产生，很容易刺激白斑病的发生，所以要保证足够的睡眠，不要熬夜，好的心情和休息很重要。

　　通过以上的了解，相信大多数人都对白斑病有了一定的认识。白斑病可发生于全身的任何部位，其中以面部，脖子，手背等暴露在外的皮肤多见。它可以泛发至全身，以致只剩下少数正正常皮肤。这种病对患者的影响非常大，所以当我们发现自己皮肤上有白斑的时候，要及时到医院进行一些检查，确认是不是白斑病，是不是白癜风，如果是的话就要及时进行治疗，不要拖延，以防以防病情加重。同时要做到日常预防，远离白斑病。