止痒莫用狠招

　　瘙痒是皮肤病的临床表现之一，很多人都尝到过瘙痒的滋味，痒起来的时候真是生不如死，难怪有人说，痒其实并不见得比痛要好受！生活中这样的情况大家一定见到过吧，那么，止痒千万不要乱用法子，它在日常生活中应该怎样护理呢？小编一一为您详细作答：

　　临床上确实有很多病人在采取一些不正当的止痒方法，比如：

　　1、火烧、刀剐、刷子刷、热水烫、盐水洗……，这不仅起不到治疗疾病的作用，反而会加重病情。

　　2、热水烫洗，加重了乏脂性皮炎

　　3、乱用药，病根难除

　　4、痒痒挠，加重了痒

　　这些不正当的止痒方法其实对疾病的治疗根本起不到帮助的作用，只会加重病情。因此，如果一旦出现瘙痒的情况，应该立即到正规医院治疗，避免自行使用上述不正确的止痒手段。

　　那么在日常生活中，大家又该掌握哪些正确的皮肤护理保健方法，防止不必要的瘙痒发生呢？

　　1、洗澡时，水温不宜过高，以不超过45℃为佳；

　　2、冬天洗澡的次数不宜过频，一般一周洗一、两次澡即可；

　　3、避免使用碱性过强的肥皂，选择一些具有保湿功效的、温和的沐浴露，洗完后最好给身体抹一些润肤露；

　　4、在日常生活工作中避免过度劳累，消除精神紧张，克服悲观、忧虑、焦躁情绪，保持良好的睡眠，注意适当休息，生活规律；

　　5、饮食上要注意避免辛辣的食品，并忌酒；

　　6、尽量贴身穿柔软衣领的内衣；

　　上面是医学方面总结的一些基本知识和来自生活方面的积累经验，希望能帮到大家恰当的对待皮肤瘙痒症。注意吃的用的，卫生标准要求第一，就能抵抗这说大不大说小不小的病了。