活血化瘀清热解毒食物有哪些

　　现在饮食方面是非常多样化的，虽然很多食物都是非常美味的，但是并不是所有的食物都对身体有好处。如果患者在平时生活当中经常吃一些比较油腻的和刺激的食物，就会对身体造成一定的伤害，为了将身体的伤害降到最低，建议患者在平时生活当中，适当多吃一些活血化瘀清热解毒的食物。那么，什么食物能够活血化瘀清热解毒呢？

　　1、西瓜

　　西瓜是夏天比较常见的一种寒性水果，它不仅可以起到清热解毒活血化瘀的效果，并且还能够起到很好的解暑止渴的作用，不过西瓜也是存在一定弊端的，并不是所有人都适合吃。如患者存在胃寒或腹泻的话，是不适合吃西瓜的，不然会让不良症状更加的严重。

　　2、红豆

　　红豆也是一种活血化瘀清热解毒的食物，将红豆熬成汤水饮用可以起到很好的保健作用，不但可以活血化瘀清热解毒，并且还能够散热燥湿、补心健脾、养肝益肾。这种食物比较适合脾胃虚弱、高血压、动脉粥样硬化的患者使用。不过这种食物是具有一定寒性的，所以在食用的时候一定要控制好量。

　　3、红薯

　　红薯也是能够活血化瘀清热解毒的，红薯是一种味道很好的食物，并且红薯当中还有很多的粗纤维，对消化是非常有好处的。这种食物不仅能够很好的补气血，并且还能够起到通便、减肥、抗衰老、抗糖尿病的作用，并且对心血功能是有很多益处的。

　　上述内容就是活血化瘀清热解毒的食物，建议患者在身体出现问题的时候，先到医院检查一下，根据医生的指导采取应对措施。此外，患者在平时生活当中要注意劳逸结合，不要让身体过于劳累，同时还应该养成良好的作息习惯和运动习惯，这样对身体是有很好作用的。