3个月宝宝睡觉突然大哭怎么回事，宝宝睡觉突然大哭应该怎么做

　　一、小宝宝睡觉时突然大哭可能是这些原因

　　1、睡眠质量不好，宝宝睡觉突然大哭是宝宝睡眠质量不好的表现之一，除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素，如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外，宝宝的内在因素对睡眠也有影响，大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

　　2、饥饿，比较定时的哭闹同孩子饥饿有关。母乳喂养者，母亲不必拘泥喂奶的间隔时间，当孩子饿时就让孩子吃，孩子吃奶中睡着了，可以弹弹孩子的小脚心让孩子吃饱再睡。人工喂养的孩子，应考虑适当增加喂奶量，并查一下奶的质量，是否加水过多等。

　　3、患病，许多疾病，譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间，孩子都会在睡后哭闹。一些慢性疾病，如贫血、结核等，也会使孩子因为难受而在睡中哭闹。此外，孩子鼻子不通气、患了蛲虫病等，也常常使孩子夜间啼哭。由于疾病引起的，只要治好了原发病，孩子就会安然入睡。

　　4、惊吓，孩子受到惊吓后，晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭，孩子哭的时候常常伴有恐惧表现，在生活中，不难找到是什么原因让孩子受了惊吓。解决的方法是安慰孩子，告诉孩子没什么可害怕的，并暂时不要让孩子直接接触使他害怕的物体或人，慢慢孩子会安稳入睡的。

　　二、宝宝晚上睡觉哭闹应该怎么办呢

　　1、安抚，不论是妈妈的乳房、喝奶的瓶子、或者是安抚用的奶嘴、还是宝宝自己的手指，吮吸总是能起到安抚作用，但妈妈在平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒，同时保持宝宝手指的干净，避免病从口入。按摩，各种轻拍和按摩都能帮助使宝宝平静下来，可尝试让宝宝垂直坐好靠着你的肩膀上，然后轻拍宝宝的背。但在宝宝四星期大之前不要按摩宝宝的肚子，也要避开脊骨。给宝宝按摩时避开脊骨和避免使用例如杏仁油，这类的坚果类油。给宝宝按摩的同时，多跟宝宝说说话，可以有效促进宝宝发育和促进亲子关系哦。摇篮曲，带宝宝去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱摇篮曲来安抚宝宝。

　　2、区别出白天和黑夜，如果要新生儿爱上睡觉，就要宝宝形成生物钟，而最好的方法就是通过光和声音来区分。白天光线明亮，声音嘈杂，不适合睡觉，因此白天要尽量让宝宝多玩玩。晚上光线昏暗，声音静谧，很适合睡觉休息，这时应该给宝宝一个安静昏暗的环境。给宝宝洗个舒服的澡宝宝都喜欢玩水，尤其喜欢妈妈给自己洗澡。大多宝宝在洗完热水澡后会很快入睡。因此，妈妈可以在固定时间给宝宝洗个热水澡，然后哄宝宝入睡。不用过于紧张

　　3、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。有意识地帮宝宝进行训练

　　4、改变宝宝日夜颠倒的现象，把喝水、换尿布、吃鱼肝油和钙片等事，尽量都集中在白天做，晚上就尽量减少这些事项，好让宝宝能够睡得安心。

　　三、如何来缓解宝宝晚上哭闹呢

　　1、要保证按时睡眠，小孩子不像成人，他们没有累的感觉；全家尽量统一时间就寝，家长即使需要熬夜，也尽量小声，不要强迫孩子睡觉自己却在看电视什么的，这样孩子的心也会浮起来，不利于睡眠；不要开灯，有的家长为了防止孩子起夜碰着，在墙角处设有壁灯，彻夜不关，这特别不好，对孩子的神经有影响，自然也影响睡眠；

　　2、宝宝睡觉前不要进行剧烈的活动，或者玩的太过兴奋，入睡前会过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。此外，家长还要确认如下事项：宝宝是否缺钙？缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。尿布湿了？被子过厚？室温过高？是否饿了？

　　3、睡衣紧裹着身体，裹得太紧，会感到不适而翻身；晚饭吃得过饱或吃了不易消化的食物，肚子不好受，也会来回折腾；

　　4、白天受到惊吓或较大刺激，也可引起小儿晚上睡觉中惊叫；如果宝宝平时睡得很踏实，偶尔夜里折腾，这时要注意宝宝是否生病了。

　　四、宝宝平时总是哭闹需要怎样预防

　　1、要保证按时睡眠，宝宝不像成人，他们没有累的感觉；

　　2、全家尽量统一时间就寝，妈妈即使需要熬夜，也尽量小声；不要开灯睡觉，这特别不好，对宝宝的神经有影响，自然也影响睡眠；

　　3、宝宝睡觉前，让宝宝静下心来，不要玩得太过兴奋。入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。

　　4、平时要注意环境温度变化，注意饮食起居，要以少吃多餐为主，从小要让宝宝养成良好的睡眠习惯，要注意预防黑白颠倒的发生。避免偏食厌食，注意环境温度变化，预防疾病的发生。避免晚上给宝宝盖得太多，或者是太少，要根据室内温度，给宝宝穿衣盖被。随着宝宝的逐渐成长，神经系统发育逐渐完善，及胃肠功能发育逐渐成熟，宝宝总哭闹的情况很快会改善的。如果宝宝哭闹持续没有改善的情况下，影响了宝宝饮食需及时，最好是及时医院做相关检查后，明确病因后对症治疗的。一般肠道疾病引起宝宝出现哭闹的症状，在三天左右就会缓解的。