急性肠胃炎能吃苹果吗，介绍急性肠胃炎的饮食原则

　　对于急性肠胃炎的朋友们调理好饮食是至关重要的，千万不要吃一些较为生冷性的食物，建议不要喝生水，否则就会导致个人的肠胃变得越来越不舒服，这样是会得不偿失的，急性肠胃炎能吃苹果吗，不少的朋友们都会有这样一个疑问，下面就来详细的介绍一下具体的内容。

　　急性肠胃炎的患者朋友们是可以少量的吃苹果，苹果在一定程度上是能够起到止泻的效果，但是大家在吃苹果的时候还是要注意将苹果洗干净，然后再将苹果煮熟，这样止泻的效果会更好一些，如果苹果没有洗干净的话，有可能会再次感染，甚至还会加重病症。

　　对于急性肠胃炎的患者朋友们而言需要吃一些非常清淡的食物，就比如小米粥能够起到非常不错的调理性的作用，早餐可以吃一点或者是吃少量的桂花芝麻糊，不仅可以补充维生素，当然还可以补充一定的能量，最重要的是非常容易消化。

　　急性肠胃炎的患者朋友们可以喝点糯米百合莲子粥，能够起到健脾胃的效果，而且还能够减轻胃痛的症状，这种方法也很简单将百合和莲子先放在水里煮，然后再加入糯米，最后加入少许的白糖调味就可以食用了。

　　急性肠胃炎能吃苹果吗就介绍到这里，急性肠胃炎的患者朋友们是不要吃一些太过于粗糙以及刺激性的食物，所以过辣过硬过咸的食物都不要吃，就比如说腌腊食品，大蒜，还有辣椒等等，有可能会导致有胃痛的症状，另外有很多油腻性的食物也不要吃，否则会不利于个人的健康，最好是吃点果蔬类的，比如红萝卜泥。最后希望大家要多休息，要养成一个健康的饮食习惯。