适合肠胃炎的食谱，这四个食谱适用于肠胃炎

　　因为饮食和生活习惯出现了问题，所以很多人因此患上了肠胃炎，患上这种疾病如果不是很严重，只要调整饮食就可以改善病情，肠胃炎患者不可以食用生冷、干硬、油腻的食物，要调理这种疾病，在生活中可以多吃清淡容易消化的食物，下面这四个食谱适合患者食用。

　　1、石斛芦根粥

　　材料：石斛、芦根、粳米。做法：清洗干净石斛和芦根，放进锅里加水煮30分钟，滤渣后留下汁液，加入粳米一起小火煮粥，煮好后加入盐食用，早上和晚上食用都可以。这款粥有养阴生津、止呕和胃的作用。适合胃热炽盛型患者。

　　4、茶叶粳米粥

　　材料：粳米、红茶叶、白糖。做法：将红茶叶加水煮10分钟，滤出茶汁，加入粳米一起慢火熬粥，加入糖调味食用。这款粥有消炎止呕、促进食欲作用，急性胃肠炎患者适合食用。

　　3、党参茶

　　材料：大米、党参。做法：把大米洗净沥干水，放进锅里炒到黄色，然后和党参一起加水煎煮30分钟饮用。这款茶有益气健脾、温中散寒的作用，适合虚寒型患者食用。

　　4、丁香面条

　　食材：面条、丁香、草果、盐，胡椒粉。做法：在锅里加入一些水烧开，接着放进面条，丁香和草果制作成细粉，面条煮滚后加入丁香草果粉、胡椒粉、盐，煮到面条软烂食用。这个食谱有温润肠胃，止腹泻的作用，患者可以食用。

　　上面这些就是适合肠胃炎食用的食谱，都是清淡容易消化的流质或半流质的食物，所以对改善病情是有很大帮助的，患者可以根据自己的情况选择合适的食用，适合患者食用的食物还有很多，如肉泥粥、蛋粥、面汤、馄饨、蛋汤、嫩豆腐、果汁、果泥等等。