肠胃不好可以吃山楂吗

　　山楂素有开胃零食的美称，山楂酸酸甜甜的，被做成了山楂片、山楂糕、山楂卷等等小零食。人们经常在不想吃饭的时候，吃几颗山楂，胃口马上就开了，那么肠胃不好的人适合吃山楂吗？山楂是不是人人都适合吃呢？我们通过以下的介绍来了解一下。

　　吃山楂的时候要看自己的胃部适应情况。常吃山楂有很多的好处，尤其是胃口不好的人，山楂可以说是一种很好的开胃水果，因为山楂有消食、化痰、利尿、解毒等作用。但是，如果有胃酸过多、胃溃疡等胃病的患者，是不适合吃山楂的，因为山楂中含有大量的有机酸，鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘，因此，胃不好的人千万不要吃山楂。

　　月经不调、痛经基本是女性都会面临的妇科病，每个月的这几天都会让女性非常痛苦，由于很多痛经是由于血瘀引起的，而山楂具有活血化瘀的作用，所以对此具有一定的疗效。经期碰到痛经的情况，我们教大家以下的方法，就是将山楂洗净后加入适量的水，直至将山楂煮烂，加入红糖熬成稀糊状即可，经期前3-5日开始服用至经后3日为一个疗程。这样就会很大程度的缓解痛经和月经不调了。

　　山楂还有降血脂和减肥的好处，对于平常身体偏胖需要减肥的朋友来说，可以吃山楂，因为山楂有很强的帮助消化的好处，还能同时降低血脂。我们可以将山楂泡茶喝，也可以直接洗干净了吃山楂果，效果都是一样的，都能起到减肥的效果。

　　山楂在我国的很多地区都有种植，山楂被人们做成了糖葫芦，很受小孩子和年轻人的喜爱，吃起来不但口感酸甜，还含有丰富的营养元素。山楂也被称为药果，是因为山楂有以上我们介绍的诸多好处，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效，有时候能够取代药物的效果。