胃肠炎可以吃奇异果吗

　　胃肠炎是指胃肠粘膜出现炎症后，进而引起的一系列表现，在各个年龄段均可能会出现该疾病，而且还具有一定的季节性。出现该疾病后，不要过度焦虑，积极加强个人生活和饮食护理，帮助促进疾病康复，那么胃肠炎能吃奇异果吗？

　　胃肠炎的临床表现比较多，往往会导致出现腹胀、恶心等不良症状，需要对因治疗，减轻对健康的影响，在接受治疗时，还可以吃一些奇异果，一般不会影响病情。

　　奇异果里面含有丰富的氨基酸，能够为身体补充营养物质，还可以为脑力消耗所提供营养，进而达到调节情绪的作用，而且奇异果里面还含有丰富的维生素E，对促进身体健康，调节体内胆固醇，具有很好的帮助作用。另外，适当吃一些奇异果，还为身体补充膳食纤维，帮助增强个人消化能力，对促进食欲和改善便秘都具有很好的作用。对于出现胃肠炎的人群而言，可以适当吃一些奇异果，但是不要吃太多，以免使原来的症状加重，在此期间，可还可以放心吃一些苹果、葡萄等水果，为身体补充营养物质，帮助增强抵抗能力。

　　在胃肠炎发作期间，注重饮食是比较有是很有必要的，能够为身体提供相应的能量，帮助促进病情康复。尽量少吃一些油腻和刺激性的食物，可帮助减少对胃肠道的刺激。当该疾病好转之后，可以适当补充一些营养价值较高的食物，帮助增强个人体质。

　　综上所说，对于胃肠炎人群而言，可以放心吃奇异果，也可以适当吃一些蔬菜水果，帮助补充维生素，需要注意的是，尽量少吃刺激性较强的食物，避免暴饮暴食，以免加重肠胃负担。在加强饮食的同时，还应该做好个人卫生工作，饭前勤洗手，降低胃肠感染的几率。