胃肠型感冒能吃生花生吗

　　花生，属于豆科食品，也具有一定的中药药性，它含有大量的维生素E，碳水化合物，膳食纤维，同时又具有抗寒祛湿，调理脾胃的作用。因此很多人平时都很习惯吃花生，尤其是生花生，口感香脆，越嚼越好吃。但是对于胃肠型感冒患者来说，她们就有疑问：胃肠型感冒能吃生花生吗？

　　首先可以肯定的是，胃肠型感冒患者可以吃花生，只是最好不要吃生花生，而是吃熟花生。因为胃肠型感冒患者饮食最忌讳生冷腥冷的刺激性食物，而生花生，此时就相当于中药材，具有一定的药理作用。比如说大部分胃肠型感冒患者，都有腹泻的症状，而生花生可以加速肠道代谢，所以吃了生花生就会刺激到胃肠，导致腹泻的情况加剧。

　　但是煮熟的花生就不一样了。花生煮熟了以后，药理作用基本上就会消失，只会剩下它本身所含的膳食纤维。煮熟的花生一般都不辣，所以不会刺激到胃肠型感冒患者的内分泌，也就不会产生不良影响。花生的吃法非常多，比如说宫保鸡丁，就是一种非常开胃的下饭菜。

　　只是对于胃肠型感冒的患者来说，不管是吃花生还是吃其他食物，最好都不要在外面的饭店里吃。因为饭店里的食物，大部分都含有许多佐料，这些佐料对于肠胃不好的人来说，肯定是有一些负面影响的。

　　以上就是针对于“胃肠型感冒能吃生花生吗”的介绍。通过上文可以看出，生花生对于胃肠型感冒患者来说，会产生一些不良刺激，甚至可能可能会加剧腹泻，因此不要吃生花生。而花生煮熟了吃，就不会对胃肠型感冒患者完成刺激，因此胃肠型感冒患者在吃花生的时候，尽量不要吃生花生。