肠胃痛一直拉稀怎么办，6步让你止痛又止泻

　　肠胃痛、拉稀是生活中常见的病症，患者的排便次数增加，大便是水样或面糊样，腹痛有轻有重，引起这种病症的原因很多，也比较复杂，患者要找到病因才可以对症治疗，那么，我们应该如何正确处理呢？下面这6个方法止痛止泻效果好。

　　1、首先要补液，腹泻、肠胃痛的患者，即使病情不是十分严重，也不要自己随意用药治疗，最好及时就医正确诊治。补液是很重要的，腹泻会让身体失去很多水分，很容易会引起脱水。特别是儿童腹泻，及时补充水分更加重要。

　　而且腹泻也要补充营养，所以饮食不可以大意，可以吃一些软的、易消化、营养丰富的食物，如蛋汤、蔬菜粥、小米粥、面汤等。

　　2、在不知道疾病原因之前暂时不要乱吃东西。大便次数多，为防止脱水，可以补充糖盐水。严重脱水的患者要输液。

　　3、如果检测结果细菌感染引起的，可以在医生的指导下服用药物，腹痛厉害的患者，只要排除了病症，可以使用止痛药缓解。

　　4、保持清洁卫生，病菌都是从嘴巴进入肠胃的，所以饮食要清洁卫生，蔬果要浸泡、清洗才可以食用。腹泻时避免食用熟食、腌菜、凉拌菜。水产品死后容易变质，不要吃它们。

　　5、在疾病治疗期间，要注意腹部的保暖，如果感到腹部冰凉，可以用热水袋保暖，但要注意防止烫伤。

　　6、苹果烧煮水可以缓解腹泻。苹果有止泻作用，煮熟后收敛作用更大。煮苹果时不要削皮，以免失去有效成分。应该注意的是，煮熟的苹果可以预防腹泻，但生吃苹果却有相反的效果，会加重腹泻。

　　上面就是治疗肠胃痛、拉稀的方法，患者可以按照这些方法缓解症状，同时要注意日常饮食护理，每天多摄入蔬果这些富含膳食纤维的食物，可以降低患肠胃疾病的风险，这些食物可以帮助我们清理肠道，即使疾病好转，暂时也不可以吃油腻的食物。