喝了回奶宝几天有效果

　　很多宝妈会了让宝宝更好的长大，都选择了使用母乳的方法来喂养自己的小宝宝，随着宝宝的面长，当宝宝可以吃些辅助主食的时候，很多的宝妈会给宝宝断奶，听过吃回奶宝断奶的效果很不错，想要试试，那么喝了回奶宝几天有效果？

　　回奶是需要一定时间的，不能太过心急，如果喝了回奶宝断奶也需要时间的，具体的多少天，要根据每个人的身体情况而定的。有些宝妈吃过回奶宝只需要2天就没有奶了，但是也有很多宝妈地断断续续很长的时间，要注意的是回奶不能光靠吃回奶宝这种方式，还要注意不能吃一些汤汤水水的食物，因为这些食物是涨奶水的。

　　给宝宝断奶后要注意什么？在给宝宝断奶以前，就要适当的给宝宝吃些主食，比如一些好消化的小米粥，蔬菜粥，或者是汤类等等的食物，在宝宝接受了这些食物以后，在准备做回奶的工作了。首先宝妈要控制自己的饮食，不要喝汤类和一些容易下奶水的食物，比如猪蹄，鱼类，花生，鸡汤等等。

　　喝回奶宝断奶后要注意什么？许多宝妈在生完孩子以后，断奶后不太注重保养自己的身体，会导自己致乳房下垂的比较严重，所以一定要好好和调理。在回奶期间要做好乳房的清洁，和保养的工作，避免下垂和太过于柔软。断奶期间不要吃太多肉类，容易发奶的食物不要吃，否则会不好断奶。

　　喝了回奶宝几天有效果？这个要根据每个宝妈的身体情况而定的，给宝宝断奶不是能着想的事情，要慢慢来，在断奶的期间，要注意宝妈不能在吃一些可以长奶的食物了，还要注意好好休息，给宝宝断奶后还要给宝宝吃营养丰富的食物，让宝宝可以更好的长大。