孕妇得了胃肠炎吃什么食物好

　　孕妇在怀孕期间经常会感觉到肚子饿，所以每天吃的东西都特别的多。但是孕妇有很多东西都是不能吃的比如吃比如烧烤、腌制过的东西这些都是不能吃的，吃多了对身体不好，在平时可以多吃一些有营养的东西比如鸡蛋和鲤鱼，那么孕妇得了胃肠炎吃什么食物好呢？

　　孕妇在平时要进行一些适量的运动，这样对身体有好处，在饮食方面要有一个好的生活习惯，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣的食物和酸度太浓的食物。对于那些已经变了质的食物是不能吃的，而且也不能喝生水，吃瓜果之前一定要烫洗过一遍。一定要保证充足的休息时间，平时要多吃一些有营养的东西。要多吃一些比较容易消化的东西，比如米汤、这些都是比较容易消化的，对病情有帮助。在平时多去户外走走，呼吸些新鲜空气对胎儿，对胎儿是会有很多好处的。在平时不要太让自己操劳，这样对胎儿不是很好。

　　在患病期间不要吃一些酸性的食物，比如柠檬、橘子这些酸度都特别大，对肠胃有刺激性不适合吃，要是吃得太多的话会加重病情的。还有生冷的东西也是不能吃的，比如凉菜、冷饮这些都是不能吃的，对身体没有一点的好处。在患病期间可以吃一些鸡蛋、芦笋、黄花菜，这些对病情都是有很大帮助的。

　　孕妇得了胃肠炎可不是一件小事情，所以在平时要多注意。在日常的生活中是可以防范胃肠炎，比如在怀孕期间多吃一些孕妇应该吃的食物。在鱼肉方面可以吃一些清鱼和鲈鱼，在蔬菜方面可以吃一些生菜和西兰花，这些食物都是孕妇可以吃的，而且特别的有营养对胎儿有好处。