孕妇能喝黑糖水吗

　　一般女性在来例假的时候，都会选择喝红糖。但是，怀孕了的女性是不是也可以继续喝红糖呢？今天正好分享一下吧。

　　孕妇能喝黑糖水吗

　　答案是肯定的，孕妇当然能红糖水的。

　　怀孕的女性在选择喝红糖，这是主要针对怀孕过程中，可能出现的贫血而进行的。这样，可以起或者是达到补血的作用。

　　怀孕的女性记得，如果选择喝红糖的话，可以和生姜一起，这样做出来的红糖的效果会更好。

　　红糖的选择可以用来泡水喝，或者是加到一些糕点上也可以当然的。但是，怀孕的女性记得，红糖虽然好喝，但不建议多喝。

　　妇喝红糖水的好处

　　孕妇能够喝红糖水，红糖含95%的蔗糖，是以甘蔗为原料提炼出来的结晶体。从中医的角度来讲，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。

　　1、红糖中含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞代谢，为细胞提供能量。

　　2、红糖中所含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

　　3、红糖中含有部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的稳定。