保健叶酸孕妇可以吃吗

　　大家都知道孕妇是非常特殊的，如果在怀孕期间不注意补充营养和合理搭配饮食的话，那么就会直接影响到胎儿的正常发育，这一点是需要各位孕妇特别注意的，听说孕妇在怀孕期间应该注意补充叶酸，对孩子和自己都好，那么保健品叶酸孕妇可以吃吗？下面小编来告诉大家。

　　叶酸其实可以说是女性备孕和怀孕之后前三个月必须补充的营养成分，在这段时间不长叶酸的话对于孕妇和宝宝都有很多好处，叶酸能够帮助孕妇预防贫血和乳腺癌，而对于胎儿，能够有效的预防胎儿先天性神经管发育畸形，另外提醒大家，在备孕的时候男性也可以补充叶酸，这样可以提高精液的质量，大家在选择叶酸的时候可以选择选择保健叶酸和药物叶酸两种，建议连续补充4周，这样体内的叶酸水平就可以得到改善。

　　在此要提醒大家虽然在怀孕和备孕的是可以服用保健叶酸，但是大家在购买的时候一定要注意产品的真伪，要通过正规的渠道去购买，这样叶酸的质量才会有保障，其实很多时候医生都说建议孕妇服用药物叶酸来补充的，因为药物叶酸在制作的时候要求会比较严格，无论是配方上还是审查方面都比较保健品叶酸要严格的多，虽然很多朋友都担心是药三分毒，服用药品叶酸会对宝宝和自己造成伤害，但是这个担心是没有必要的，因为叶酸是我国A类药品，孕妇服用是经过多项检查和实验的，不会影响到孕妇和宝宝的身体健康，只是大家在购买的时候要注意观察自己购买的叶酸是否是正品，最好多了解一下辨别药品真伪的方法，以免上当受骗。

　　温馨提示：虽然补充叶酸是孕妇在怀孕后前三个月必须做的一件事，但是如果孕妇在怀孕后有服用其他复合维生素的话，就要重新考虑是否继续补充叶酸了，因为有些复合维生素中就含有叶酸的成分，如果所服用的复合维生素中也是的含量已经达到了我们需要补充叶酸的水平，那么这时候就不要再单独服用保健品叶酸了。