孕妇血糖高能吃葡萄吗，高血糖孕妇可以吃哪些水果

　　孕妇怀孕期是一个需要加强营养的特殊生理时期，在各个方面都要多加注意，尤其是饮食方面。很多年轻的妈妈在头一次怀孕时并不了解什么能吃什么不能吃，但偏偏饮食这一方面又是最重要的。那今天我们就具体拿“孕妇血糖高能吃葡萄吗高血糖孕妇可以吃哪些水果”这个问题来说说，希望能对各位怀孕的妈妈有所帮助。

　　孕妇血糖高能吃葡萄吗

　　孕妇本身在怀孕期间就需要加强营养，是可以适量吃些葡萄的，葡萄不仅可以起到促进食物消化的作用，而且当中还蕴含着一些有益于孕妇的维生素。但是葡萄当中蕴含的糖主要是葡萄糖，当中糖分过高，考虑到孕妇高血糖的情况，建议还是不要吃葡萄为好。如果实在想吃水果，可以选用其他低血糖生成指数的水果来代替葡萄。

　　高血糖孕妇可以吃哪些水果

　　高血糖的孕妇自然不能吃当中蕴含糖分过高的水果，不过可以选择吃一些蕴含糖分较低的水果。比如樱桃，樱桃有着增加人体胰岛素含量的作用，胰岛素的增加能够有效的抑制血糖升高。除了樱桃以外还有苹果、芦梨、无花果、柚子、猕猴桃等水果，这些水果都属于低糖分的水果，当中的元素不仅有助于抑制血糖升高，还有利于孕妇腹中的胎儿，促进腹中胎儿的生长，其中还有的还可以减少分娩时的痛苦。

　　通过上文的介绍，我们了解到孕妇在怀孕期间的饮食还是有很多需要顾及的，尤其那些高血糖的孕妇，为了腹中胎儿和自身的健康一定不要摄入高糖分的水果，实在想吃可以选择低糖分水果进行替代，但是也记得要适量。