备孕期间能喝红酒吗，什么食物能提高卵子质量？

　　在女性保养养生，美丽和健康是女性所追求的。但是岁月的到来总是让人猝不及防，每逢看到自己脸上的皱纹都不断的提醒着自己在步入衰老期。虽然衰老是每个人都无妨抵挡的，但是如果能让衰老慢一点也是女性心生向往的事情。有一些女性往往我们都不能猜透她的年龄，似乎是岁月优待她。其实这些女性会保养的如此好维持健康美丽其实是有一个秘诀。而秘诀正是红酒，饮用红酒是延缓衰老的最好的方法。红酒还具有助眠滋补的效果，那么备孕期间能喝红酒吗？

　　备孕期间能喝红酒吗

　　谨记一句话：备孕喝酒是一忌，无论红酒有多养生，红酒毕竟是酒，如果你在备孕期，那么就应该谨记：滴酒不沾。酒精不仅不会养护卵子，还是生殖细胞的毒害因子。受酒精毒害的卵子很难迅速恢复健康，酒精还会导致受精卵不健全，所以备孕期间通过喝红酒来提高卵子活力这种傻事你可别干。

　　如果你受孕前有喝酒的情况，还要推迟受孕时间，等这种中毒的卵细胞排出后，新的健康的卵细胞成熟，再考虑受孕。酒精代谢物一般在戒酒后2-3天即可排泄出去，但一个卵细胞的成熟则至少需要14天。所以，在孕前须戒酒一个月后方可受孕，而且孕后也一定要戒酒。