养生

正确回奶的方法有什么

  一、自然回奶

  一般来讲,因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者,常可以使用自然回奶方法。

  二、人工回奶

  1、因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者,则多采用人工回奶方法,例如用生麦芽煮水,以达到回奶效果。

  2、正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法。

  3、口服或肌肉注射雌激素类药物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,连服3~5天。

  4、肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2m g,每日2次,连续注射3~5日。

  5、口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果,比如炒麦芽120g,加水煎汤,分3次温服;或食豆浆1碗,加少许白砂糖;或先将乳汁吸出,用皮硝50~60g,置于纱布袋中,外敷于乳房,潮解后需及时更换,每日3~4次。

  三、回奶的关键

  1、如果你和宝宝都做好断奶准备,妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了;如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。

  2、如果宝宝对母乳依赖很强,可逐渐断奶。从每天喂母乳6次,先减少到每天5次。等妈妈、宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉。

  3、开始断奶时,可每天喝些配方奶,尽量鼓励宝宝多喝牛奶;同时断掉临睡前和夜里的奶。

  4、断奶前,改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。

  不知道各位妈妈们的回奶方式是否都正确。如果你们的方法并没有得到良好的效果,可以尝试一下以上的方式,坚持一段时间,你们就能看到可观的效果了。希望各位妈妈们都能如愿解决这个问题。