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孕期可以吃薄荷糖吗

  对于很多正在孕期的准妈妈们,频繁的妊娠反应会使准妈妈们胃口不佳、精神疲惫、反复出现呕吐等,而薄荷糖味凉,可以刺激神经和胃口,起到提神和增加食欲的作用。究竟孕妇可以吃薄荷糖吗?孕妇有什么零食该忌口?让我们一起来看看。

  孕妇可以吃薄荷糖吗

  在怀孕期间,孕妇可以吃薄荷糖吗?通过统计,有百分之三十五的人认为不可以吃,有百分之六十五的人认为可以吃。那么究竟孕妇可以吃薄荷糖吗?孕妇吃薄荷糖又有什么坏处呢?我们快来看看吧。

  1、薄荷糖的成分

  薄荷糖的主要成分有薄荷和白糖。

  2、孕妇不宜经常吃薄荷糖

  在薄荷糖的成分中,薄荷味凉,具有清咽利喉的作用,可以减轻胃口不佳和嘴巴不舒服的感觉,但是准妈妈们是不适宜吃薄荷糖的。

  首先我们都知道孕妇对寒冷、辛辣、具有较强刺激的食物都是需要忌口的,而恰好薄荷糖中含有的芬芳物质就是具有刺激性,会对准妈妈们腹中的胎儿发育生长造成不良的影响,所以没有什么特殊的情况,准妈妈们最好少吃薄荷糖,如果真的想吃零食,可以选择例如橘子这一类,好吃美味而且具有丰富的维生素。

  孕妇什么零食需要忌口

  很多准妈妈们为了胎儿营养所需和健康发育,都会不断吃各样的食物,目的是摄取各种蛋白质、维生素等营养物质。当常常忽视了什么零食是孕妇需要忌口的。那么想生出一个健康的宝宝,需要有什么忌口的地方呢?我们一起来看看吧。

  1、食物酸性过多

  例如白糖、巧克力、部分鱼类和肉类。注意孕妇食用过多的酸性食物,容易导致体液酸化,使准妈妈血液中儿茶酚胺水平的增高,会引起孕妇的不良反应和不良情绪的产生,使母体内部的有毒物质分泌增多,对胎儿会造成严重的影响。

  2、含有弓形虫的食物

  几乎全部的哺乳动物以及猪、羊、牛、鸡等都可以传染弓形虫,这也是主要的人类传染源。在孕期,如果准妈妈们感染了弓形虫,会导致胎儿流产、脑积水,甚至造成死胎。所以准妈妈们平时饮食一定要规范,肉类一定要煮熟之后再吃,有条件的话,可以多煮它几分钟,保证准妈妈自身的安全。