孕晚期要注意什么盘点孕晚期的9大注意事项

　　每个女性在怀孕的时候都特别的注意，无论是在孕早期和孕晚期，尤其是孕晚期，随着预产期的到来，有很多的突发情况出现，尤其是孕妇本人一定要注意身边的事项，以免出现意外，影响胎儿正常的诞生，下面就为大家列举孕晚期要注意的9大事项，一起来学习一下吧。

　　为您盘点孕晚期的9大注意事项，孕妇必看！

　　1、不单独外出。在孕晚期，孕妇本身行动就不太方便，此时适合一个人外出，无论是产检还是散步，一定要保证有家人朋友陪伴。

　　2、数胎动。在产检的时候，医生会让孕妇在孕晚期自己学会数胎动，好处就是随时监控胎儿胎动是否正常。

　　3、禁止性生活。在孕晚期是不允许夫妻进行性生活的，因为有可能会导致羊水破裂，导致胎儿早产。

　　4、准备待产包。在预产期之前的1个月，孕妈妈就要赶紧准备生产要用到的东西，如小宝宝的衣物、用品、备用奶粉以及住院要用到的各种证件、材料。

　　5、见红、破水要及时就医。在孕晚期，随时都有可能出现见红、破水、腹痛等症状，一定及时的就医或拨打120急救。

　　6、控制体重。在孕后期孕妇的胃口大增，吃的也比较多，但要注意营养均衡，控制好自己的孕期体重。

　　7、保持睡眠。孕晚期孕妇可能难以入眠，但也要保持一天有充足的睡眠时间，可以在中午午睡。

　　8、心情放松。越临近预产期，很多的孕妇都比较的紧张、焦虑，应该及时的放松心情。

　　9、按时产检。在孕晚期，产检的频次越来越密集，尤其是胎心监护，为的是随时观察宝宝情况。

　　孕晚期要注意的地方还是很多的，希望各种孕妇朋友在孕晚期做到按时产检、放松心情、控制自己的体重、准备好待产包，并且保证外出的时候有家人陪护，安全的度过难熬的孕晚期时间。