孕期如何去除口臭，分享有效去除口臭小妙招

　　口臭不但会影响自己的心情，也会影响社交，所以怀孕的女性出现口臭是很烦恼的，而且也担心是疾病引起的，这样就有可能会影响胎儿，每个人的口腔出现难闻气味的原因都不同，所以孕妇要好好排查，看看自己是属于哪一种，然后按照下面的方法去解决。

　　1、到医院治疗：口腔疾病是很容易引起口臭的，所以孕妇出现这种情况最好到口腔科检查清楚，如果牙齿或牙龈有问题要及时治疗。

　　2、注意口腔的清洁：很多孕妇都忽略了口腔的护理，怀孕后的女性都吃得比较多，而且还经常吃零食，如果没有认真刷牙，口气是很容易出现问题的。特别是经常呕吐的孕妇。嘴里的污物如果不及时清理干净，就会产生难闻的气味。

　　3、多喝水：口干的时候也会产生难闻的口气，所以孕妇平时要多喝水，也可以喝一些清淡的茶水，对清新口气有很大帮助。

　　4、牙膏要好：一支好的牙膏可以更加有效清洁牙齿，有些牙膏还有清新口气的作用，孕妇可以选择有这个功效的牙膏。

　　5、吃清淡的食物：如果经常吃大蒜、洋葱、韭菜，很容易就会发生口臭，孕妇应避免这类食物，平时应该吃清淡、新鲜的食物，如蔬菜和水果。

　　6、吃清新口气的食物：如果口臭不是疾病引起的，也没有口腔问题，可以嚼口香糖消除口臭，柠檬水、冬瓜汤也有除口臭的功效。

　　内热盛的孕妇也会经常出现口臭，这种情况可以咨询医生吃一些降火的中药调理，也可以通过饮食调理，西瓜、火龙果、苦瓜都是可以清内热的食物，经常吃一些可以消除口臭，只要注意饮食和口腔卫生，口臭就可以很快消失。