孕期怎么保养乳房，孕期保养乳房的七大注意事项

　　乳房是女性重要的器官之一，在怀孕的时候乳房的保养非常的重要。孕妈妈的乳房应该怎么去保养呢？怀孕的时候乳房很容易出现干裂的情况，多擦润肤霜等都是保养的重点，孕妈妈们一定要坚持哦。

　　说起乳房护理的话题，相信很多人都不会感到陌生。特别是女生怀孕以后，乳房的护理是很有必要的，以免以后影响对宝宝的正常的分泌。但是有很多人都不知道的是孕期乳房护理应该怎么做，那么下面就给大家介绍说明一下。

　　首先大家一定要知道乳房护理的作用。胸罩尺码不能太小，也不能太宽松，一定要选择最合适自己的。孕妈妈可以给准备一些适合怀孕期间涂抹的橄榄油，不仅可以保养皮肤，而且每天坚持按摩乳房，也可以让乳腺的发育更加好。保证乳房的情节也是很重要的。如果乳头出现凹陷的问题，及时纠正是很有必要的，可以每天坚持按压乳房两侧，另一只手轻轻提起乳头。怀孕之后可以多吃一些大豆类的食物，对乳房的健康是很有好处的。菌类、坚果类、鱼类食物也很不错哦，都可以促进乳房健康。但是咖啡、快餐类的食物大家尽量不要吃。怀孕以后乳房护理工作是很重要的，可以促进乳房的健康。平常在饮食方面也可以多吃一些对乳房健康有益的食物，但是快餐之类的食物是需要避免的。如果女性患者在怀孕期间想要保养自己的乳房的话，那么女性应该在怀孕期间保持自己乳房的卫生，经常用温和的水清洗自己的乳晕。

　　最后要知道清洗乳房的时候不可以太随意，如果要想给乳房呵护好的话，平时在洗乳房的时候就要注意些，不要用刺激性太强的乳液，最好用温开水来清洗。