胎心监测要怎么做，做胎心监护注意事项

　　每个宝宝都是妈妈们心中的天使，了解小天使的身体状况，保护小天使的身体健康无疑是妈妈们毫不犹豫的选择。胎心监护就是这样一种妈妈们维护小天使健康的方式手段。那么，各位妈妈们，关于胎心监护的各项工作，你们准备好了吗？

　　胎心监护怎么做

　　胎心监护作为一种妈妈们维护小天使健康的手段，本身是一种简单、无痛的产前检查，用于评估胎儿的状况。它着重在于检测婴儿的心跳、胎心率等各项指标，以正确了解小宝宝们的生命动态。

　　在胎心监护检查过程中，医生能够监测胎儿的心跳，包括宝宝休息和活动时的胎心率分别是多少。你活动的时候心跳会加速，胎儿也一样，他活动或踢腿的时候胎心率应该加快。在中国的大部分城市，如果你孕期一切正常，那么医生通常会建议从你怀孕第36周开始每周做一次胎心监护。但如果你有妊娠并发症，可能根据情况从怀孕第28—30周就要开始做胎心监护了。

　　做胎心监护前，可以吃点东西，这样可以刺激胎儿动得更多。虽然没有证据表明吃东西真的有效，但也没什么坏处。做之前最好去趟洗手间，因为最长可能要在胎心监护仪旁待上40分钟。做胎心监护时，最好左侧位躺着，还可以在背后垫个靠背。在一些医院里，孕妇会坐靠在椅子上做胎心监护，和坐在躺椅上的姿势差不多。胎心监护操作人员会把两个小圆饼形状的小设备绑在孕妇的肚子上。这两个小圆饼，一个用来监测宝宝的心跳，另一个记录孕妇的宫缩情况。有时，操作人员还可能会让孕妇在感觉到宝宝动了时，按一下按钮。每次胎心监护通常会持续20—40分钟。操作人员可以听到胎儿的心跳，还能在一个电子屏幕上看到胎儿的心跳情况，同时，胎心监护仪还会把宫缩情况记录在纸上。

　　做胎心监护需要注意什么呢？

　　有些准妈妈做胎心监护经常通不过，要做好几次，主要是在监护的过程中宝宝太安静了，或者全程都在睡觉，影响了监测的结果。所以做胎心监护最需要注意的就是让宝宝在胎心监护的过程中动起来。根据自己宝宝的特点，方法有很多，比如之前吃一些东西，如酸奶、水果、巧克力等，或者提前跟他大声说说话唱唱歌，或者干脆晃一晃肚子等。另外，如果准妈妈觉得胎心监护的过程比较漫长无聊，也可以准备本书或者报纸，打发一下时间。