孕期体重过轻怎么办，及时补充营养增加孕妇体重

　　怀孕以后，女性更多地是在关心自己肚子里的胎儿是否健康。定期的产前检查是必不可少的。产前检查时，医生会根据孕妇的宫高或者超声检查，来综合判断胎儿的大小并测评孕妇的体重是否超标。有部分身体本身就比较羸弱的孕妇在孕期会发现自己的体重过轻，这对胎儿来说并不是什么好事。那么孕期体重过轻怎么办？这里我们就来给大家详细解答这个问题，希望对大家有所帮助。

　　孕妇体重过轻怎么办？关键点在于及时补充营养，增加孕妇体重。正常情况下，女性在整个怀孕期间，体重的增长幅度一般在20-30斤左右。如果孕妇的体重增长速度过慢，在怀孕末期体重才增长了不足15斤，就说明孕妇的体重偏轻，也就说明胎儿的体重偏轻，可能有生长受限的情况。

　　一旦发现孕妇体重偏轻，可以积极采取有效的措施来帮助孕妇增长体重。家人可以多准备一些营养丰富的肉类食物、奶制品、豆制品等，鼓励孕妇适当多吃。对于基础体重偏轻的孕妇，家人还可以让孕妇口服复合维生素制剂（孕期专用的维生素制剂），可有助于改善体内营养不良的状况。除此之外，让孕妇保持充足的睡眠和愉快的心情也是必不可少的。

　　根据上述内容介绍，孕妇体重过轻怎么办？我们已经针对这个问题为大家进行了详细说明。孕妇在整个妊娠期的体重增长幅度应该是在20-30斤左右。如果体重偏轻，说明胎儿发育受限，应及时补充营养。体重偏轻的孕妇可以多吃蛋白质含量丰富的肉类、豆制品，并适当地补充复合维生素制剂，保持充足的睡眠和愉悦的心情。