在月子里可以吃黄瓜吗,坐月子能吃黄瓜吗?
刚分娩完的妈妈是需要经过一段时间进行调养的,这段时间称为坐月子,在坐月子的时候适量的服用一些滋补的食材,补充身体的元气之外也可以补充适当的营养。黄瓜也是可以适量食用的,但是不能生吃,需要炒熟或者煮熟后才食用。
月子食谱
产后第一周:补品以喝“生化汤”与“四物汤”为主,一天约服用一帖,目的为帮助产妇生新化瘀的功能。
1、生化汤材料有全当归、川芎、桃仁、干姜等,生化汤是产后方,归芎桃草酒炮姜,消瘀活血功偏擅,止痛温经效亦彰。有化瘀生新,温经止痛的功效。中医认为,妇女产后淤血不去,新血不生。本方能化瘀生新,养血活血,祛除恶露,收缩子宫,所以名为(三八女性网)“生化汤”。
2、四物汤材料有当归、川芎、芍药、熟地四味药,四物汤被后世医家称为“妇科第一方”,“血证立法”;“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。
3、生化汤帮助生产完后的妈妈体内恶露顺利排出;四物汤则能补血。此外,刚生产完,膀胱因为受到子宫的扩张影响,尚未回复到正常位置,因此,当新妈妈口渴想喝水时,尽量能以少量多次的方式,不要一次摄取太多的水分,避免造成膀胱的负担。另外,饮食也最好避免太咸。
产后第二周:可以陆续进补,以当归、八珍汤为主。
主要的目的,为帮助新妈妈将恶露排除干净,另外,这些也有补血、补气的作用,使生产时耗伤及损伤的大量气血,得以快速恢复。
1、当归补血和血,调经止痛,润燥滑肠。用于血虚,面色萎黄,眩晕心悸,血虚等,产后妈妈在分娩后大量消耗气血,这时候需要当归来进行补气血。
2、八珍汤,古代中药汤剂,使用当归、川芎、白芍药、熟地黄、人参、白术、茯苓、灸甘草制成,有补气之功效。八珍汤于四物汤和四君子汤融合而成,四物汤主在补血,四君子汤主在补气,两者结合那可谓气血双补,多用于亚健康、病后体虚,气血皆虚等,产后体虚同样适用。
孕妇吃火腿炒黄瓜可以吗?
媳妇怀孕五十天了,今天回家后发现没什么菜了,只有一根黄瓜和一块火腿可以做菜了。不知道怀孕几十天能不能吃火腿炒黄瓜呢?回家太晚了,也没去买菜。不知道能用这个给媳妇做什么菜,需要注意什么
建议不要用火腿炒黄瓜吃。因为火腿肠多数都含有合成的添加剂,对小孩会有影响的。尤其是味精,会影响小孩的智力发育,虽说现在你妻子怀孕的时间不长,但是还是要注意的。
用黄瓜面膜敷脸都有什么功效?
科学表明,黄瓜含有丰富的的黄瓜酶,这是一种具有很强生物活性的生物酶。它不仅可以有效地促进身体细胞的新陈代谢,还能扩张皮肤毛细血管,加速血液循环。自制的黄瓜面膜中还有黄瓜油,可以抵御紫外线。同时还含有丰富的维生素C,具有美白润肤的功效,对肌肤可以起到增亮,去除暗黄和色斑的功效。建议每次敷脸在保持湿润不干燥的情况下时间不要超过半小时。