产妇月子期间看电视合适吗，产妇月子期间看电视时间不宜过长

　　女性在生产完孩子以后，身体特别虚弱，需要通过一个月的时间来进行调养，这也被称为坐月子。有很多的女性在平时都喜欢追剧。往往看电视时间比较长，长时间的看电视会对产妇的眼睛和身体造成伤害。下面就为大家介绍这方面的知识。产妇月子期间看电视合适吗？

　　1、不管是剖腹产还是自然分娩的女性，在产后前10天内最好不要看电视，因为女性在生产的过程当中，视网膜会出现水肿的情况，看电视就会刺激到视网膜，从而对眼睛不利，可能会造成产妇眼睛视力下降。产后的女性也不要长时间的看手机、看书，以防止损伤视力

　　2、女性在生产的过程当中，身体器官都受到了不同程度的损伤，产后的女性长期的电电视不仅会对眼睛不好，也会影响到腰部，有可能会引发腰肌劳损或者是腰椎间盘突出等症。

　　3、产妇长时间的看电视，就会沉迷在电视当中，有可能会忘记照顾婴幼儿，会使婴幼儿出现意外情况。整天看电视也会使产妇形成懒惰和消极的心理。

　　4、随着产妇的身体慢慢的恢复，产妇也可以适当的看一些电视，听听青春的音乐，做一些轻微的运动，会使产妇的心情愉悦，防止女性出现产后抑郁。产妇在看电视时，要将电视的高度调整好，不要太高也不要太低，防止引发颈椎病。

　　产妇在身体逐渐恢复后，可以适当的看电视，看电视的距离不要太近，防止电磁波对产妇的身体产生辐射而导致奶水质量下降，不要看过于恐怖、悲伤的节目，以免影响心情。看电视的时间也要控制，每天看电视的时间，不要超过一个小时，否则眼睛就非常容易疲劳，易导致视力下降。