产后恶露不尽如何饮食调理，产后恶露不尽饮食调理原则

　　在生产之后子宫内膜会脱落，脱落的血块会进入阴道排出，所以在产后一般产妇会排恶露10~15天左右。也有的产妇在产后会出现恶露不尽的现象，出现此种现象之后也会严重的危害产妇的恢复以及健康，出现产后恶露不尽的时候，一定要先进行检查，确诊的病因之后再及时采取治疗。

　　产后恶露不尽可能是因为子宫收缩不好所造成的，也有可能是因为子宫内有残余的胚胎组织，在发生了产褥感染之后也会引发产后恶露不尽。在发生产后恶露不尽的时候一定要积极寻找病因，发生产后恶露感染之后，除了积极寻找病因以及治疗之外，在饮食上的调节也是非常重要的。在这一时期产妇一定要加强营养食物的补充，才能增强身体的抵抗力。

　　产后出现恶露不尽的现象时，产妇应当做好以下的饮食规划以及调整。

　　1、首先要以清淡饮食为主，产妇恶露不尽千万不能食用辛辣刺激性强的食物，这些食物会损害产妇的身体，造成病情加重。

　　2、产妇不能吃的过于油腻，油腻以及荤腥较重的食物会损害产妇的胃肠道功能，也很容易使产妇而出现厌食恶心的症状，所以千万不要食用太油腻的食物。

　　3、在产后出现了恶露不尽损害了产妇的胃肠道功能之后，可以选择山楂和红糖炖水服用。山楂有开胃健脾的功效，红糖有促进淤血排出的作用。两者相结合不仅可以有效的缓解不适，还可以辅助性的治疗产后恶露不尽。

　　在发生了产后恶露不尽的时候不仅要及时治疗，还需要注意以上的饮食调理以及注意事项。在发生这一事情之后也会严重的影响产妇的身心健康，保持积极乐观的精神和态度，对于病情的好转有一定的作用。在家中也应当定时开窗换气，保证空气的流畅就能避免细菌的滋生。在这一关键时期一定要做好防护措施，千万不要受凉受寒。