孕妇可以吃海带绿豆汤吗

　　孕妇的体温和常人相比，都会相对的偏高一些，特别是在夏季的时候，孕妇会感觉到格外的炎热，所以，有些孕妇就会想用海带绿豆汤来解暑，但是她们却不怎么了解海带绿豆汤是否对胎儿会产生不利影响，现在小编就为大家解析一下孕妇可以吃海带绿豆汤吗这个问题吧。

　　孕妇可以吃海带绿豆汤吗

　　大家都知道海带绿豆汤有解暑的功效，所以很多人在夏天都会选择喝海带绿豆汤来解暑。在海带绿豆中，有一种叫做赖氨酸的物质含量很高，此外，海带绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，海带绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效，是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。所以孕妇能喝海带绿豆汤吗？答案当然是肯定的。

　　孕妇虽然是可以喝海带绿豆汤，但是孕妇一定要少喝，而且非常的不适宜长期喝。海带绿豆是一种属于阴性的食物，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。孕妇在喝海带绿豆汤的时候，要注意别放太多的糖，另外注意，孕妇一定不能喝冰海带绿豆汤，容易导致腹泻。

　　如果孕妇想用海带绿豆来解暑也不一定要喝海带绿豆汤，吃海带绿豆粥也是可以的。绿豆粥的做法很简单，先将米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮成粥。同时，如果要单独用海带绿豆煮甜水饮用，必须煮烂海带绿豆。

　　孕妇可以吃海带绿豆汤吗？答案当然是没问题，但是为了宝宝的健康成长，孕妇朋友一定要注意少喝，如果实在要喝，一定要注意海带绿豆汤的饮用方法。