宫外孕手术后调养食谱推荐

　　宫外孕是一种非常危险的妇产科疾病，早期有如腹痛以及引导出血等症状。因为其巨大的危害性，所以宫外孕患者一定要及时进行手术治疗。且在做完宫外孕手术后，正确的饮食对身体的恢复能起到很重要的作用。

　　专家介绍，宫外孕术后饮食上该如何调整应满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、谁和纤维素的需求，为了促进宫外孕手术后的康复，建议应注意一下几点的饮食调整。

　　术后饮食调整

　　一、宫外孕手术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　二、补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2、因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这是因为宫外孕手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。

　　三、可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，这是因为宫外孕手术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1。5克～2克，每日量约100克～150克。

　　四、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。

　　五、行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也忌食螃蟹，田螺、河蚌等寒性食物。

　　术后恢复吃什么？

　　无论什么手术都对女性伤害很大，术后女性的身体异常虚弱，因此在术后是需要食物来补养。进补的时候应当适量，关于哪些食物术后吃可以恢复的快，为了促进宫外孕后的康复，专家建议术后饮食应注意以下几点：

　　首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。