脾约应该如何预防？

　　护理：

　　1、进行适当的体育锻炼，以使气血流通。避免久坐久卧；导致气血郁滞。

　　2、养成定时大便的习惯，即令是无便意时，也要定时登厕。

　　3、告诫病者不得自行滥用泻下药物。本证虽然痛苦不甚，但往往病程绵长，病人往往为求一时之快，而自用泻下药物。药后，大便虽一时得通，但使津液更伤；其后大便燥结反而更甚。