感冒的症状，感冒患者多吃哪些食物更好

　　一、患有感冒会出现哪些症状表现

　　1，病症较轻时的症状：由于患病轻度较轻，所以，通常状况下，只有鼻部的一些症状，比如鼻塞、鼻流清涕、常打喷嚏以及偶尔的咳嗽等等。有时可能会涉及到咽部，涉及咽部的主要是咽痛、扁桃体和扁桃腺肿痛症状。还有就是发热，发热的时间一般是2-3天。

　　2，病症较重时：随着病症的加重，身体高热、畏寒惧冷、头痛乏力、食欲不振等一系列症状便会开始随之出现。咽部充血、疱疹和溃疡，这些情况都有可能会出现，咽部的痛感明显加强。患者可能伴有频繁的咳嗽症状，非常难受。这些炎症还有可能引发很多的并发症，例如：颌下淋巴结肿痛，并且可能会进一步波及到其它地方。如果患者是婴幼儿的话，高热很容易会导致惊厥。

　　3，受到病毒的侵袭时：由于病毒的入侵，所以身体内的卫士--白细胞的数量会随之发生变化，在细菌感染时，白细胞会明显的增多。病毒会引起上呼吸道感染、渗出性扁桃腺炎等症状。在病毒感染的早期，抗生素的使用时不必要的。如果是合并细菌感染，可以视具体情况而使用。患儿的咳嗽较为严重的话，可以适当服用止咳药，但是，必须要按照医师的指导进行。

　　二、怎样通过穴位按摩来缓解感冒症状

　　列缺穴：列缺为肺经络穴，肺主皮毛，外邪侵袭，首先犯肺。按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症，有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。列缺穴位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，可两手虎口相交，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，食指尖端到达的凹陷处即为列缺。操作方法：一手拇指按于另一手的列缺穴，轻轻摩擦，以发热为度。每日2~3次。

　　迎香穴：肺与大肠相表里，肺开窍于鼻，迎香穴为手阳明大肠经之腧穴，位于鼻旁，根据本穴位置及与其他经的关系，有宣利鼻窍之功。可治疗鼻咽干燥、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。本穴在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。操作方法：屈拇指，用拇指的指间关节按压穴位，以有酸胀感为宜，鼻酸流泪，效果更佳。每日2~3次。

　　三、感冒患者多吃哪些食物更好

　　1、初期：葱豉汤

　　做法非常简单，将500毫升水加热后，放入10克豆豉煮沸，然后加入葱白即成。葱具有辛香走窜的作用，豆豉则有发汗解表的作用，喝完汤后会大量出汗，排毒进程也会大大加快。具有解表散寒作用的葱豉汤效果更好。但应该注意的是，还有一部分人是因为劳累、喝水少等原因引起的感冒，这是风热感冒。此时则应选用性凉的食物，将冰糖和梨等熬水服用就可以了。

　　2、加重期：白萝卜汤

　　把白萝卜洗干净，切成5毫米左右的薄片，加入水中熬至沸腾即可饮用。感冒加重时食疗只能起辅助作用，还需及时进行药物治疗。感冒加重后，患者会觉得咽痛、鼻塞、流涕等症状加重，有一些人甚至出现高热、头疼难忍等症状，此时的身体正与病菌“作斗争”，极容易产生内热。而白萝卜“去邪热气”的效果十分明显，这时喝点白萝卜汤是最管用的。

　　四、感冒的分类有哪些

　　一、风寒感冒

　　其起因通常是没休息好，再加上吹风或受凉，一般起病较急。多表现为怕冷怕风，甚至寒战（需要穿很多衣服或盖厚被子才觉得舒服点），头痛，连带脖子转动不灵活，周身酸痛明显，发热轻，一般不出汗，鼻塞，流清鼻涕，咳嗽，痰稀色白，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。得了风寒感冒只要想办法出汗就行，比如喝热水、热粥、生姜汤后盖厚被。平时手足偏凉，性格内向的阳虚体质人，感染风邪后易夹寒而形成风寒感冒。

　　二、风热感冒

　　主要表现为发热重，轻微怕冷，鼻子堵塞、流脓鼻涕，咳嗽声重，或有黄痰黏稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。值得注意的是，冬季也可能得上风热感冒，尤其是北方的冬天，因为有暖气，室内温度较高，空气湿度相应降低，这时候气道的抵抗力就下降了，所以在此条件下，感受风寒后很快就会在体内转化为热。