预防精索静脉曲张的方法，在生活中要注意避免久坐

　　对于男性朋友而言，在生活中患有精索静脉曲张这种疾病会增加不育症的发病风险，这种疾病的发生会严重影响患者家庭的和睦。不仅如此，而且精索静脉曲张也会导致睾丸萎缩，所以建议各位男士在生活中做好精索静脉曲张的预防工作，以降低疾病的患病率。那么预防精索静脉曲张的方法都有哪些呢？

　　1、避免久坐

　　研究发现，男性朋友在生活中经常久坐不动容易导致局部血液循环不良，进而引起精索静脉回流受阻，久而久之便会诱发精神静脉曲张这种疾病。所以各位男士平时要注意避免经常久坐，以有效预防精索静脉曲张的发生。

　　2、饮食调理

　　饮食不当会导致人体抵抗力和免疫力低下，进而增加精索静脉曲张的发病风险。所以各位男性朋友在生活中要及时调理饮食，坚持做到饮食健康和饮食清淡，在日常饮食中少食辛辣刺激性以及甜腻性的食品，同时还要注意戒烟戒酒，并适量补充营养物质，以有效预防精索静脉曲张的发生。

　　3、做好卫生工作

　　要想预防精索静脉曲张，各位男士在生活中要注意做好局部的清洁卫生工作，坚持做到每天勤换洗内裤，同时还要注意避免穿着过紧的衣物，以免导致局部温度过高而诱发精索静脉曲张。

　　温馨提醒：精索静脉曲张这种疾病在发病时一般不会出现明显的症状，所以病人难以察觉疾病的发生不过，在患病之后局部常会出现一些症状表现，以警示人们身体发生病变。所以大家在生活中要多了解精索静脉曲张的疾病常识，这样才能做好相关的防治工作。上文中给大家详细介绍了精索静脉曲张的三种预防方法，希望能帮助各位男士远离精索静脉曲的危害。