精索静脉曲张家庭保养篇

　　想必现在很多人已经了解到精索静脉曲张疾病带来的困扰，这作为男性较为常发的疾病，它带来的影响是不小的，生活中我们需要及时做好预防和护理工作，以下小编给各位男性朋友介绍“精索静脉曲张家庭保养篇”。

　　平时怎样预防精索静脉曲张

　　1、注意劳逸结合，防止剧烈运动、过度劳动过后。

　　2、注意心情舒畅，忌暴怒伤肝，注意饮食调整，忌食辛辣之物。

　　3、节制房事，不能过度纵欲。

　　4、注意会阴部清洁卫生，防止逆行感染；

　　5、禁烟、酒，忌刺激性食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果；

　　6、注意休息，生活要有规律，保持心情舒畅，避免疲劳。术后半年避免过度活动。禁止性生活；

　　7、预防出血，手术后不能剧烈运动，脱落，定期换药。

　　预防精索静脉曲张的食谱

　　1、灯心花苦瓜汤。

　　每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净，剖开去除瓤和瓜核，切成小段，然后与灯心花一同放进沙锅内，加进适量清水，煎汤饮用。

　　2、冬瓜海带薏米汤。

　　每次可用鲜冬瓜（连皮）250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净，切成粗块，生薏米洗净去霉粒，海带洗净盐分及杂质，切成细片状。然后将以上三物同放进沙锅内，加进适量清水煮汤，做佐餐饮用。也可同时食用冬瓜、薏米、海带。

　　3、公英银花粥。

　　每次可用蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进沙锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入已洗净的大米，煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次，待温食用。

　　以上就是小编给各位男性朋友介绍“精索静脉曲张家庭保养篇”。所以各位男性朋友要定期去检查身体，预防精索静脉曲张的发生。平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，多锻炼身体，过卫生安全的性生活。