做完包皮手术多长时间可以跑步，包皮手术后的恢复时间

　　做完包皮手术多长时间能够跑步呢。这是每个男性患者都想要去咨询的问题！包皮过长不仅对男性的健康造成危害，也会容易导致男性不育，甚至还会引起癌症，所以包皮过长对男性的生活造成极大的危害，需要尽早治疗！包皮手术是比较常见的治疗方法，那么包皮术后的注意事项有哪些呢？

　　1、做完包皮手术之后，患者一定要注意术后的护理，因为护理不当就会导致手术的失败，男性包皮手术之后需要有7到10天的愈合期，伤口缝合是采用吸收之缝线，所以不需要拆线，20天左右就能够恢复一个月左右就能恢复性生活，此时才能够进行运动。

　　2、每个患者的身体情况是不同的，即使做完包皮环切手术之后，每个人的恢复情况也会有所不同，恢复的时间是不能一概而论的，所以大家一定要掌握术后的注意事项，避免延迟康复时间，手术后的伤口要保证清洁和干燥，不要弄湿纱布，出现轻微的疼痛或瘀肿的情形，需要定期的服用止痛药。

　　3、伤口出现肿痛和出血的情况，可以通过局部冷敷加压的方法止血，如果出血的情况非常的严重，需要立刻回院就诊，在出现阴茎勃起的状态之下，可以用手去护住伤口，另一只手捏痛龟头，是阴茎能够自然的消退，以免会因为伤口裂开导致手术愈合的时间。

　　综上所述，包皮手术后患者尽量避免受到刺激和性幻想，更不能够去运动，最好是多注意休息，尽量保证阴茎的清洁，调整好自己的心态，术后要注意饮食方面的护理，多吃一些清淡的食物，少吃那些刺激和辛辣性的食物，避免伤口摩擦。包皮术后的恢复时间是因人而异的，只要患者做好术后的护理，定期到医院复查，恢复好之后再去运动。