胃炎打嗝怎么办，五个止嗝小方法分享

　　胃炎患者打嗝、嗳气久治不愈！教您五个止嗝小方法。胃炎打嗝、嗳气是消化科常见病，其发生给患者带来了不小的伤害，损害大家的身体和精神，想要规避疾病危害，大家需结合自身的实际情况选择适合自己的治疗方法，这样才能够规避疾病危害的发生，那么常见止嗝方法有哪些呢？

　　打嗝对于我们每个人来说，都是很常见的事。人从出生起就会打嗝，比如小婴儿喝奶也会打饱嗝，另外人受到惊吓的时候或者吸入冷空气时也会打嗝，这些都是正常的生理现象。次数不多，持续时间不长的打嗝，即使丝毫不加理会，也会渐渐消失。但如果出现新闻中的先生24小时都在打嗝，碰到这种情况就不能置之不理了，而是要引起高度关注，因为打嗝持续时间过长可能是某些疾病的发病信号。

　　五个止嗝小方法：

　　1、挺起胸膛，深深地尽全力吸足一口气，然后憋住，不要呼气。直到实在憋不住了再呼出去，反复3~5次即可有效缓解打嗝。

　　2、现代医学研究认为，打嗝是由于体内的二氧化碳太少引起的，所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝。可以找一个不漏气的塑料袋，把塑料袋紧紧扣在口和鼻子上，然后往里面呼气吸气，这样呼气吸气几次，过一会儿就不会打嗝了。

　　3、用干净的勺子把舌头紧紧地压住，几分钟以后，打嗝情况会缓解。

　　4、用拇指和食指捏住耳垂，用力往下拉，持续5、6次一般即可缓解。

　　5、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。