怎么快速消除打嗝

　　打嗝与放屁，都是我们这个身体所能做的，最愚蠢的事。吃得太快、太饱，或者吃太热太冷的食物、饮料，都可能引起打嗝，有时候还停不下来，让你在众目睽睽之下很难堪却无可奈何。那么，怎么快速消除打嗝呢？一起来看看吧。

　　这里我们收集了一些有效的止嗝方法，让你段时间内可以停止打嗝，避免难堪。

　　快速止嗝方法1，吞蜂蜜

　　吞一勺子蜂蜜或者糖水，让嘴里充满甜蜜的味道，可以让交感神经放松下来。如果还不能解决打嗝问题，试试柠檬汁，有醋也行。

　　快速止嗝方法2，屏住呼吸

　　捏住你的鼻子闭上嘴巴，尽可能地屏住呼吸。这样子身体的注意力就转移到排放血液中越来越多的二氧化碳。显然，如果你头昏眼花，就该停下来。公平地说，如果你失去知觉摔得头破血流，你的打嗝大概就停了。

　　快速止嗝方法3，用手指头按压耳朵后面的翳风穴

　　翳风穴位于耳根部，耳垂后方的凹陷处，就是“翳风”穴。用大拇指或中指按压这里，可以快速止嗝。按压2－3分钟。

　　快速止嗝方法4，伸出舌头

　　当你尽可能地伸出舌头的时候，喉咙就打开了，这会让你的呼吸更容易。这被证明可以停止横膈膜的痉挛，停止打嗝。

　　快速止嗝方法5，吞水

　　把一大口温水分7次左右吞下，吞咽过程可以停止打嗝。这次迄今为止，本人认为最环保有效的办法。吞的过程不要很快，以听到“咕－嘟”一声为标准吞法。

　　快速止嗝方法6，在一个纸口袋里呼吸

　　弄个纸袋子蒙脸，在里面呼吸会让你身体中的二氧化碳含量越来越多，你的身体就会条件反射地进行深呼吸，这个深呼吸可以停止横膈膜的痉挛。

　　快速止嗝方法7，洗个冷水澡

　　身体受到的刺激，会让你的呼吸规律受到破坏。打嗝自然就顾不上了。

　　快速止嗝方法8。刺激软腭

　　用一根棉签刺激你嘴巴上方的软腭，被证明可以停止打嗝。

　　快速止嗝方法9，按压鸠尾穴

　　位于脐上七寸，剑突下半寸。取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，鸠尾穴位于心窝正下方，最底下肋骨稍下处。按压2－3分钟。