肩周炎能热敷吗，如何热敷治疗肩周炎

　　肩周炎疾病是十分常见的，肩周炎的存在会导致人们的生活和工作受到一定的影响。出现肩周炎疾病之后，患者需要进行适当的休息，选择积极的治疗方法，能够帮助缓解身体上的不适症状。但是在治疗的过程中，需要认真的遵医嘱用药，同时要改掉不良的劳作习惯，坚持劳逸结合才能够使身体变得健康起来。那么肩周炎能热敷吗？应当如何热敷才能够治疗肩周炎呢？接下来的内容就围绕这两方面进行展开。

　　肩周炎能热敷吗？

　　对于肩周炎疾病可以进行适当的热敷，但是热敷不能贯穿于疾病治疗的始终。除了热敷之外，还应当搭配冰敷的方法。只有将两种方法结合在一起，才能够使疾病的治疗效果更显著。如果热敷不当，容易导致肩周炎疾病加重。所以在热敷的时候，有许多注意事项，而且热敷需要保持适当的温度，不能够过烫。在热敷的过程中，还可以遵医嘱添加一些中药材。

　　肩周炎如何热敷

　　1、使用热水袋热敷

　　对于肩周炎疾病，可以选择热敷的方式进行治疗，在热敷的过程中尽量使用热水袋。很多患者为了简单省事，都会选择将毛巾放入温水，拧干之后再进行热敷。这种方法虽然操作比较简单，但毛巾上可能会带有一定的细菌。相比之下，选择热水袋热敷，可以减少细菌的滋生。

　　2、热敷时长在20~30分钟

　　在热敷的过程中，需要坚持适当的时长，敷的时间过短或过长，对于肩周炎疾病的治疗都会起到反作用。一般情况下，适宜的热敷时间是20~30分钟左右。在热敷的过程中，需要进行适当的休息。

　　3、热敷应在运动前

　　很多患者在运动的前后也会进行热敷，实际上这时候进行热敷是有很大讲究的。在运动前进行热敷可以促进血液的循环，对于运动有一定的帮助。但是在运动之后进行热敷，往往会加重患者身体上的疾病症状，所以需要把握好时机。

　　对于肩周炎疾病选择热敷有一定的作用，但是在热敷的时候，需要选择正确的方法，同时要把握适宜的温度。只有这样才能够使热敷的效果真正的得以实现，对于疾病的治疗不能够轻视，越早治疗效果越好。同时要认真的关注身体上的不适症状，发现问题及时诊治，尽量不要耽搁。