豆浆喝多了会上火吗？

　　很多人在上班途中会买一杯豆浆喝，吃的久了也很担心外面售卖的豆浆有其他不明添加物。夏季天亮的早，不妨早起十分钟做一杯豆浆，或者用豆浆机预约一杯，晚上临睡前将材料放进豆浆机，设定好时间早晨直接喝就OK。那么，豆浆喝多了会上火吗？

　　豆浆喝多了会上火吗？

　　有营养专家表示，一般饮用豆浆的朋友是不会出现上火的情况，因为豆浆只是一种营养的饮品，但是如果豆浆中加入了过多的白糖的话，是会对身体造成上火的情况。喝豆浆也是有很多注意事项的，比如要注意清除豆浆是否煮熟了，因为没有煮熟的豆浆，其中是含有有毒物质的。

　　每天喝豆浆，能促进雌激素分泌，有利于女性健康和美丽。豆浆最好喝原味的不要放糖，白糖吃多了会上火。喝原味豆浆，不加白糖，不与奶类同食。最好配面包、饼等面食。

　　豆浆喝多了会上火吗？豆浆是一种非常传统的饮品，早在古代的时候人们就会用大豆制作豆浆来喝了，豆浆的营养非常丰富，并且这些营养非常容易被人体吸收，比如豆浆里面含有丰富的植物蛋白，另外含有维生素b1、维生素b2、盐酸等等，尤其含有大量的铁，和钙可以滋阴润燥，能够调节身体的阴阳平衡，冬天喝豆浆还能够驱寒暖胃。所以说，所有人都可以喝豆浆，不会引起上火，适量饮用即可。