上火喝绿豆汤有用吗，喝绿豆汤有哪些注意事项

　　每到夏天，不少家庭都会煮上一大锅绿豆汤，经常把它当水喝，可以很好的防中暑，另外还有一些人体内有火气了。也会煮绿豆汤喝，以达到去火的效果。那么上火喝绿豆汤有用吗？喝绿豆汤有哪些注意事项呢？下面让我们一起来了解一下绿豆汤的功效及注意事项。

　　绿豆是大家很熟悉的一种食物，很多人会把它煮成绿豆汤饮服，夏天可起到祛暑的效果，而冬天喝绿豆汤，则有去火，养肝和解毒效果，不过对于体质寒凉、体质虚弱者最好不要喝，以防引起腹泻。

　　那么上火能喝绿豆汤吗？它有去火的作用，不过绿豆汤并不能去所有的火，如果上火了不分哪类型的火就盲目喝绿豆汤，是起不到效果的，反而有害。一般常见的上火类型有心火、肺火、胃火、肝火、肾火，而对于这几类型的火，只有胃火喝绿豆汤是有用的，当有胃火，伴有轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀并有舌红、少苔，口干口苦、大便干硬时，不妨可以喝绿豆汤，去火效果很不错，可以很好的缓解这些症状。

　　喝绿豆汤要注意什么呢？注意绿豆汤不宜冰镇后饮用，容易伤脾胃，同时注意不要喝加盐的绿豆汤，会降低其营养物质，另外就是注意不要和药物同食，因为它会把药物中的钙、钾等成分给分解，从而降低药性。

　　上火喝绿豆汤有用吗？这个要看是哪类型的火，如果是胃火的话，是管用的，但其它上火现象则不能起以去火效果，所以上火时降火要根据其类型来选择合适的食物，绿豆汤并不是去火万能汤，因此不可盲目服用，尤其是对于老人、儿童以及体质虚弱者及经期女性和孕妇，这几类人群是不宜喝绿豆汤的，要注意尽量避免。