心火旺是什么原因导致的

　　心火旺是一种中医证侯名，这种情况发生之后会出现很多的不良反应，比如发热、口渴、心烦、便秘、尿黄、口舌生疮等，会严重影响正常的生活。所以建议积极找寻原因，进行针对性的防治。那么心火旺究竟是哪些原因所导致的呢？下面就来检查一下这个问题。

　　1、情绪因素

　　心火旺出现和情绪因素有很大的关系。几乎一半以上的心火旺患者都是因为精神压力大所造成的，如果患者长时间处于很大的压力状态当中，那么就很容易出现上火的状况，不仅会出现心火旺，甚至还会有失眠、抑郁等不良现象发生，需要尽快进行正确调整。

　　2、饮食因素

　　心火旺也有可能是由于不良饮食所造成的。如果患者在平时生活当中经常吃刺激和辛辣的食物，那么就会给身体造成很大的伤害，从而引起心火旺的问题。为了降低这种状况发生的概率，建议患者平时生活当中养成健康的饮食习惯，多吃一些清淡的食物，也可以适当多吃一些清凉的蔬果。

　　3、疾病因素

　　疾病因素指的就是患者自身存在一些慢性病。比如高血压和冠心病，这两种都是慢性的消耗性疾病，如果没有控制调理好，就会出现心火过盛的状况。建议存在这些病症的人群，在平时生活当中，严格遵从医生的指导用药调节，不可以盲目的停药或减少药量。

　　心火旺和上面三个因素有一定的关系。建议在出现心火旺问题的时候，及时根据病因采取针对性的治疗措施。平时生活当中应该养成健康的饮食习惯，保持轻松稳定的情绪，同时还要规律作息，维持充足的睡眠，适当运动，提高身体的抗病能力和免疫能力。