缓解肩周炎的食疗方法有哪些？

　　肩周炎现在发病率很高，有十个白领当中也许就会有一半的肩周炎患者。专家说肩周炎缓解的方法除了我们都知道的按摩外，还可以用以下的饮食方法。希望下面介绍的食疗方法可以帮助大家缓解肩周炎的疼痛，早日消除不适。

　　（1）蛇肉汤：乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量，炖汤，肉汤同食，每日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。

　　（2）桑枝鸡汤：老桑枝，老母鸡1只，盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。

　　（3）川乌粥：生川乌头约，粳米，姜汁，蜂蜜适量。把川乌头捣碎，研为极细粉末。先煮粳米，粥快成时加入川乌末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，搅匀，稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。

　　（4）白芍桃仁粥：白芍，桃仁，粳米。先将白芍水煎取液，再把桃仁去皮尖，捣烂如泥，加水研汁，去渣；用二味汁液同粳米煮为稀粥，即可食用。具有养血化瘀、通络止痛之效。适用于肩周炎晚期瘀血阻络者。

　　肩周炎食疗方法大家可以看出，并不是单纯的使用中药，而是中药和日常的美食相结合，这样既满足了大家的胃，也缓解了病情，可见是一举两得。不过食疗方法不能代替医院的正规治疗，大家还是要进行正规的治疗然后配合食疗才行。